Добрый день! Меня зовут Юлия и я интегративный психотерапевт (ЭА, ГТ, MBCT) и карьерный консультант (ex-Сбер).

Моя цель — помогать другим решать проблемы и передавать инструменты для улучшения качества жизни, а по итогу проживать более осознанную, счастливую, интересную и яркую жизнь. Для этого я использую синтез современных методов психотерапии и коучинга. Ориентирована на поддержание стандартов терапии. Работаю на качество, а не на поток. В рамках сессий мы не только разбираем ситуации. Клиент учится навыкам, которые дают долгосрочный эффект для психологического здоровья (самопознание и эмоциональный интеллект, уверенность в себе, экологичная защита личных границ и многие другие), наши сессии не просто облегчают симптомы.

Магистратура психологии НИУ-ВШЭ, более 1500 часов обучения психотерапии в рамках повышения квалификации (экзистенциальный анализ, гештальт-терапия, когнитивная терапия на основе осознанности MBCT). В ходе обучения я сама прошла более 400 часов личной, групповой терапии и супервизий.

C 2010 года в своей практике я помогаю клиентам жить более осознанной и удовлетворительной жизнью. Я верю в то, что каждый человек — творец собственной жизни. И моя миссия в раскрытии и укреплении этого потенциала в другом человеке.















Я предоставляю психотерапевтические консультации с элементами коучинга.
К‌онсультации онлайн и очно м. Полянка. 55 минут.

Для старта в терапии нужно около 5 сессий. Так вы поймете как она на вас влияет. За 1-2 сессии можно решить краткосрочную проблему, лучше понять свое состояние, направление и длительность работы в зависимости от запроса.

На первичной сессии (30 мин.) мы знакомимся, я помогаю сформулировать запрос и отвечаю на организационные вопросы. Далее вы принимаете решение идем ли мы дальше в работу.